Articoli sul linguaggio del corpo

Psicosomatica: Il mal d’amore può spezzare il cuore … letteralmente

Psicosomatica: Il mal d’amore può spezzare il cuore … letteralmente

Antonella Fiori, F, 17 Febbraio 2016, pag. 42-44- intervista a Marco Pacori. Se il cuore te lo chiede, ascoltalo e scappa. Perché il mal d’amore può uccidere. Lo dice la scienza Lui esce borbottando «vado a prendere le sigarette». Nel tuo petto, il battito sì ferma per un istante. Sul suo viso compare un’espressione strana […]

Psicosomatica: lo stretching é un vero antidoto contro lo stress

Psicosomatica: lo stretching é un vero antidoto contro lo stress

Capita a tutti quando siamo contrariati, sotto pressione o quando attraversiamo un momento difficile di soffrire di mal di testa (specie di tipo tensivo), o di provare indolenzimento o contrazioni nella parte posteriore del collo, nella parte alta e mediana della schiena. In quei momenti, tipicamente ricorriamo agli Oki, aspirine o ad iniezioni di antidolorifici, […]

Indizi di menzogna: Il modo di parlare tradisce chi mente

Indizi di menzogna: Il modo di parlare tradisce chi mente

Anche la persona più onesta e sincera ha mentito almeno una volta nella vita: in certe circostanze, uno può sentirsi giustificato nel dire una bugia; la ritiene innocua oppure trova che sia necessaria per il quieto vivere. Sembra, inoltre, che non dire bugie sia più difficile che essere sinceri; al riguardo, uno studio condotto degli […]

Psicosomatica: i batteri dell’intestino possono curare ansia e depressione

Psicosomatica: i batteri dell’intestino possono curare ansia e depressione

Chiunque di noi in situazioni di pericolo si sarà sentito “strizzare le budella”, si sarà sentito “schifato” per qualcosa che trova osceno o avrà sentito le “farfalle nello stomaco” in presenza di qualcuno di cui si sia innamorato. Non si tratta di espressioni metaforiche, ma di sensazioni “viscerali” che proviamo realmente: questo perché il tratto […]

Psicosomatica: respirare così fa funzionare meglio il cervello

Psicosomatica: respirare così fa funzionare meglio il cervello

il respiro non solo consente di mantenere le funzioni vitali, ma, a seconda del modo in cui viene fatto, consente di far funzionane in modo più efficiente il cervello: potenziando le facoltà cognitive e il riconoscimento delle emozioni, specie quella della paura.

Psicologia e olfatto: l’odore di un capo indossato dal partner placa l’ansia

Psicologia e olfatto: l’odore di un capo indossato dal partner placa l’ansia

L’olfatto, per quanto sia uno dei più trascurati, ha potenti influenze sull’umore, sulle emozioni e, perfino, sulle facoltà cognitive. Se poi, l’odore percepito, é quello di una persona cara, il suo effetto é anche rassicurante. Lo hanno provato gli psicologi italiani Valentina Parma, Maria Bulgheroni, Roberto Tirindelli e Umberto Castiello dimostrando che quando l’odore della […]

Fare dell’arte allevia lo stress e migliora l’umore

Fare dell’arte allevia lo stress e migliora l’umore

Quando ci sentiamo di buon umore, anche il nostro ingegno e la creatività subiscono un’impennata. Non é solo una constatazione che possiamo fare nella nostra esperienza quotidiana, ma anche un dato emerso da una meta-analisi (un “tirare le somme” su un ammontare di studi), condotta da un’equipe olandese capitana da Matthijs Baas, su numerose ricerche […]

Psicosomatica: così lo stress fa venire il mal di cuore

Psicosomatica: così lo stress fa venire il mal di cuore

Ragione e sentimento non sono così distanti come si è portati a pensare. Numerosi studi dimostrano, infatti, che esiste un’interazione complessa e vicendevole tra cuore e cervello, specie per quanto riguarda le emozioni negative. La ricerca dato prova, infatti, che stress, rabbia e depressione possano portare alla lunga delle modificazioni fisiologhe che sono alla base […]

Intelligenza corporea: con la mano sul cuore sei più onesto

Intelligenza corporea: con la mano sul cuore sei più onesto

Gli americani quando sono chiamati a giurare, alzano la mano destra e appoggiano la sinistra sul petto all’altezza cuore; da noi se chiediamo a qualcuno di “mettersi una mano sul cuore”, facciamo appello ai suoi sentimenti. Con questo gesto, molto comune fra i popoli occidentali, esprimiamo emozioni e sentimenti nobili come l’onestà, la giustizia, la […]

Quell’insopportabile ronzio: l’acufene

Quell’insopportabile ronzio: l’acufene

Può essere percepito come un sibilo, un ronzio e perfino come lo sferragliare di una sega elettrica: si tratta dell’acufene; uno dei disturbi acustici più comuni e invalidanti. Il più delle volte non ha una origine organica o persiste anche dopo che le eventuali cause fisiologiche si sono risolte. Fino adesso il processo che procura […]