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L’attività fisica stimola la rigenerazione cellulare del cervello

L’attività fisica stimola la rigenerazione cellulare del cervello

La ricerca sulla “neurogenesi”, la capacità di alcune aree cerebrali di far crescere nuovi neuroni, ha individuato un modo tutto naturale per innescare questo processo. Uno studio pubblicato sulla rivista “Cell Metabolism” ha messo in luce, infatti, che é sufficiente svolgere un’attività fisica sostenuta con costanza. Questa pratica stimola la proliferazione di nuove cellule nervose […]

Per un “pugno” di zucchero: la dipendenza da dolci

Per un “pugno” di zucchero: la dipendenza da dolci

Chiunque di noi si sarà ritrovato, dopo un’esperienza triste, frustrante o deludente a mangiare un vaschetta di gelato, un pacco di biscotti o una barretta di cioccolato. È forma di consolazione molto comune e non si tratta di un conforto illusorio, ma dell’effetto dello zucchero sulla stessa regione cerebrale responsabile della dipendenza da eroina. Quando […]

Il mal d’amore può spezzare il cuore … letteralmente

Il mal d’amore può spezzare il cuore … letteralmente

Antonella Fiori, F, 17 Febbraio 2016, pag. 42-44- intervista a Marco Pacori. Se il cuore te lo chiede, ascoltalo e scappa. Perché il mal d’amore può uccidere. Lo dice la scienza Lui esce borbottando «vado a prendere le sigarette». Nel tuo petto, il battito sì ferma per un istante. Sul suo viso compare un’espressione strana […]

Più fai carriera, più perdi la capacità di leggere i messaggi del corpo

Più fai carriera, più perdi la capacità di leggere i messaggi del corpo

La valutazione dei candidati per un posto di lavoro, per una promozione o per stabilire di un team di lavoro viene affidata a dirigenti e collaboratori “navigati”. La loro abilità di giudizio, si suppone, sia stata raffinata dall’esperienza e dalla conoscenza dei requisiti professionali, personali e sociali per un dato ruolo o mansione. A dispetto […]

Gli occhi specchio dell’anima


Gli occhi specchio dell’anima


di Marco Pacori – Tuttoscienze n. 877, La Stampa, anno 133, n. 156 – 09.06.1999 Gli occhi, l’avremmo detto o sentito un migliaio di volte, possono essere furbi, tristi, vacui, intelligenti e quant’altro ancora. Non si tratta unicamente di modi di dire; la psicologia ha fornito prove più che convincenti che le intuizioni popolari sono […]

Le neuroscienze svelano il segreto dell’ipnosi

Le neuroscienze svelano il segreto dell’ipnosi

L’ipnosi è la forma più antica di psicoterapia praticata in occidente, ma anche la più bistrattata, banalizzata e infarcita di pregiudizi. Nonostante la scienza l’abbia riabilitata e ne abbia ampiamente dimostrato il valore e l’efficacia nel cambiamento psicologico e per modificare la percezione e le reazioni fisiologiche, suscita ancora scetticismo e incredulità. A dare un […]

I segni del volto rivelano il nostro stato di salute

I segni del volto rivelano il nostro stato di salute

Il nostro volto, non é solo la parte più mobile ed espressiva del corpo, ma anche lo specchio fedele del nostro stato di salute e dell’equilibrio o scompenso dei nostri ormoni. Nella medicina cinese la lettura è l’interpretazione delle anomalie del del volto viene utilizzata da migliaia di anni per individuare le disarmonie e le […]

Il tronco parla: Il linguaggio del corpo del busto

Il tronco parla: Il linguaggio del corpo del busto

Il volto, l’acconciatura dei capelli, il tipo d’abito che indossiamo e il suo colore, la posa di braccia e gambe e perfino i piedi con le loro pose e con le calzature contribuiscono a formare quella che é chiamata prima impressione, cioé l’idea che ci facciamo di qualcuno di primo acchito. Salta sicuramente meno all’occhio, […]

Ipnosi, scienza non magia

Ipnosi, scienza non magia

Andrea Porta, Airone, anno XXXVI n. 433, maggio 2017, pagg. 8-13 – intervista a Marco Pacori. Una tecnica misteriosa e basata sulla capacità di impossessarsi della mente dell’altro. Tanta letteratura ha descritto così l’ipnosi, alimentando la credenza che si tratti di qualcosa di quasi magico, complici anche gli ipnotisti da palcoscenico. “Spesso però“, ha scritto […]

E’ proprio vero: un respiro profondo blocca l’ansia

E’ proprio vero: un respiro profondo blocca l’ansia

Respirare é la prima azione che facciamo alla nascita ed é anche il primo atto volontario. La respirazione è uno dei processi fondamentali del nostro organismo: la sua funzione primaria é lo scambio gassoso tra ossigeno e anidride carbonica, che avviene nei polmoni. Al contrario di quanto si crede, questi organi non si dilatano né […]