posts con ‘linguaggio del corpo’

I segni del volto rivelano il nostro stato di salute

I segni del volto rivelano il nostro stato di salute

La salute é scritta sulla facciaIl nostro volto, non é solo la parte più mobile ed espressiva del corpo, ma anche lo specchio fedele del nostro stato di salute e dell’equilibrio o scompenso dei nostri ormoni. Nella medicina cinese la lettura è l’interpretazione delle anomalie del del volto viene utilizzata da migliaia di anni per individuare le disarmonie e le anomalie che fanno ...

E’ proprio vero: un respiro profondo blocca l’ansia

E’ proprio vero: un respiro profondo blocca l’ansia

Il respiro “soffoca” l’ansiaRespirare é la prima azione che facciamo alla nascita ed é anche il primo atto volontario. La respirazione è uno dei processi fondamentali del nostro organismo: la sua funzione primaria é lo scambio gassoso tra ossigeno e anidride carbonica, che avviene nei polmoni. Al contrario di quanto si crede, questi organi non si dilatano né si contraggono:...

Segni particolari: mamma

Segni particolari: mamma

Un volto tipicamente maternoFino a nemmeno tanto tempo fa l’aspirazione ad essere “mamma” era una priorità per chi nasceva femmina, tanto da far affermare alla scrittice francese Simone de Beauvoir che questo desiderio di maternità derivava dalla ripetizione, da parte di genitori ed educatori, alla bambine che erano nate per fare bambini. La donna d’oggi, più indipend...

Scoperto un nuovo canale nei rapporti mente-corpo

Scoperto un nuovo canale nei rapporti mente-corpo

La nuova psicosomatica Per molto tempo i nessi tra stress, disturbi dell’umore o lo stato d’animo e le cosiddette malattie psicosomatiche sono rimasti un mistero o sono stati interpretati dai clinici in chiave simbolica: così, un mal di a schiena poteva essere inteso come un la rappresentazione del portare una croce e un mal di gola dell’aver ingoiato dei “rospi” At...

Intelligenza corporea: quanto é stabile la tua vita sentimentale?

Intelligenza corporea: quanto é stabile la tua vita sentimentale?

I sentimenti possono essere instabili Per esprimere una condizione di disequilibrio emotivo o relazionale usiamo spesso metafore legate al senso di stabilità, come “mettere un piede in fallo” o “avere un piede in due scarpe”; analogamente commentiamo che un “rapporto può essere traballante” o che qualcuno può essere il bastone della vecchiaia per qualcun altr...

Il linguaggio del corpo del flirt

Il linguaggio del corpo del flirt

Il corpo rivela quando uno ci “prova” Flirtare è molto più che un gioco: si tratta di una forma di scambio fra i sessi universale; la ricerca antropologica mostra, infatti, che questa forma di interazione con chi ci piace si riscontra in tutte le culture e le società del mondo. Flirtare è un istinto di base, parte della natura umana. Questo fatto non deve sorprendere: sono proprio ...

La “formula del sospetto”: il linguaggio del corpo fa capire di chi ti puoi fidare

La “formula del sospetto”: il linguaggio del corpo fa capire di chi ti puoi fidare

La fiducia negli altri é uno dei pilastri su cui si basano gli scambi interpersonali: l’intera società é, in effetti, costruita su principi condivisi come la cooperazione, il rispetto, la solidarietà, ecc. Se non ritenessimo che le persone seguano regole e valori comuni, non saliremmo mai su un treno o su un aereo; non attraverseremo una strada e non presteremmo dei soldi ad un amico; ...

Camminare migliora la circolazione sanguigna del cervello

Camminare migliora la circolazione sanguigna del cervello

camminare fa bene al cervelloSgranchirsi le gambe, andare a spasso o a zonzo sono tutti modi di dire che fanno intuire come camminare in rilassatezza sia un’attività piacevole e rigenerante. Certamente, farlo immersi nella natura, esposti alla luce del sole, respirando una buona boccata d’aria pulita rende questo “vagabondaggio“ un vero toccasana per mente e corpo. Tuttavia, fare...

Scacco alla depressione con l’esercizio fisico

Scacco alla depressione con l’esercizio fisico

Un antidoto contro lo stressChe praticare attività fisica sia salutare e migliori l’efficienza di tutti i processi metabolici é ormai un luogo comune. Meno scontato é il fatto che fare ginnastica apporti un beneficio anche sul piano psicologico: recenti ricerche mettono in luce che riduce frustrazione e tensione emotiva, migliora l’umore e la qualità del sonno, e, probabilmente di ...

Sull’unghia

Sull’unghia

Le unghie parlano di noiGiovanna Camardo, Focus, n. 12 del 16/03/2017, pag. 96-97 – intervista a Marco Pacori. Non le taglia da più di 25 anni. Quando dorme, sta attenta a lasciarle ricadere ai lati del letto. Vestirsi, assicura, non è un problema: basta fare attenzione a farle passare per le maniche … Non stupisce che Lee Redmond sia riuscita a entrare nel Guinness dei primati per l...