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Lo stile della camminata rivela chi sei

Lo stile della camminata rivela chi sei

Il modo di camminare e la personalitàChi a livello consapevole, chi senza rendersene conto quando vede, incrocia o incontra un’altra persona ne coglie movimenti, posture, espressioni facciali, gesti e altri indizi corporei per interpretare le sue intenzioni o farsi un’idea della sua personalità. La gestualità, la mimica facciale e le posizioni assunte da tronco o corpo sono state og...

Cibi saporiti … “l’integratore” che ti spegne

Cibi saporiti … “l’integratore” che ti spegne

Mangiare snack toglie energiaSe siamo stanchi, fiacchi e proviamo un senso di torpore ci viene istintivo cercare di “ricarburarci”. Per questo motivo, la nostra scelta del cibo ricade su snack, dolciumi, spuntini particolarmente ricchi e saporiti. Eppure, proprio questi alimenti, dopo averci ridato per un po’ la carica, ci procurano un senso di sonnolenza ancora maggiore. È quan...

Fare dell’arte allevia lo stress

Fare dell’arte allevia lo stress

Fare arte riduce lo stressNumerose indagini hanno individuato degli antidoti allo stress: fare attività fisica, praticare un hobby, passeggiare nella natura e perfino lavare i piatti in modo concentrato. Ora, però, per la prima volta, un rimedio é stato testato misurando i parametri fisiologici che indicano il livello di stress. Più precisamente, un gruppo di partecipanti é stato invitato a ...

Mi piaci perché mi assomigli

Mi piaci perché mi assomigli

Chi si somiglia si piglia L’affermazione che i simili attraggano i simili non é solo un modo di dire. La letteratura scientifica e i sondaggi dimostrano in modo sempre più chiaro che siamo colpiti da qualcuno che ci assomigli. Questo vale soprattutto per aspetti come atteggiamenti, preferenze, principi e lati del carattere, ma anche condividere la città di provenienza o la professione pos...

Uff, che “barba”!

Uff, che “barba”!

La barba fa più “macho”Per quanto nei circhi e nei baracconi (almeno di una volta), si potessero vedere le donne barbute e i peli, specie con la menopausa, crescano anche sul volto femminile, questo “ornamento” é caratteristico della faccia maschile. Sicuramente, un tempo era molto più facile vedere uomini ostentare barba e baffi, anche nelle fogge più stravaganti. In e...

La fisionomia e l’espressione del volto che fanno apparire intelligenti

La fisionomia e l’espressione del volto che fanno apparire intelligenti

Una fisionomia intelligenteIl volto umano è una struttura che si é evoluta, sul piano morfologico ed espressivo, in modo estremamente articolato e plastico per trasmettere importanti informazioni sociali. Sebbene altre specie di mammiferi presentano strutture facciali piuttosto espressive (pensiamo all’aspetto di un cane avvilito o ad uno scimpanze arrabbiato), la capacità di comunicare ...

Dimmi il tuo cibo preferito e ti dirò chi sei

Dimmi il tuo cibo preferito e ti dirò chi sei

Le preferenze alimentari e la personalitàIl palato si forma conl’esperienza: dipende molto, infatti, da come i nostri genitori curano la nostra educazione alimentare. Tuttavia, la predilezione per determinati gusti può nascere in tempi ancora più precoci e cioé quando il bambino é ancora feto. Se la mamma ha determinate “voglie” queste saranno trasmesse al nascituro, che, do...

Le foto che mettiamo sui social network rivelano chi siamo

Le foto che mettiamo sui social network rivelano chi siamo

Le foto del profilo parlano di noiNell’era dei social network se vogliamo avere delle informazioni su qualcuno non abbiamo bisogno di consultare amici e conoscenti in comune, basta dare una sbirciata al suo profilo su Facebook o Twitter. Post, commenti, preferiti, ecc. ci fanno capire con chi abbiamo a che fare: quali siano le sue attitudini, il suo modo di pensare e via dicendo. Nessuno, pe...

Intelligenza corporea: un “bagno” nella natura fa miracoli

Intelligenza corporea: un “bagno” nella natura fa miracoli

La natura é meglio di un antidepressivo Nel romanzo “Heidi” di Johanna Spyri (scritto nel 1880, ma di cui é ben più nota la versione giapponese in cartoni animati), la protagonista, sradicata dalle montagne con cui viveva felice con il nonno, viene condotta a Francoforte. Qui costretta a fare la “dama di compagnia” alla coetanea Clara sviluppa del sonnambulismo; per que...

Intelligenza corporea: toccare qualcosa di ruvido ci rende più empatici

Intelligenza corporea: toccare qualcosa di ruvido ci rende più empatici

La ruvidezza suscita empatiaSe un uomo inciampa davanti a noi e ci viene d’istinto aiutarlo o chiedergli se si é fatto male sperimentiamo un impulso tipicamente umano (anche se viene, in parte condivisa dagli altri animali, perfino dai topi): l’empatia. Non la possediamo tutti nella stessa misura e nello stesso modo. Lo psicologo Mark Davis, infatti, ha distinto tre tipi diversi di em...