posts con ‘psiconeuroendocrinoimmunologia’

Le emozioni di mamma e papà ti cambiano i geni

Le emozioni di mamma e papà ti cambiano i geni

Le emozioni modificano il DNASi dice che i bambini sono come spugne: ora, la scienza dimostra che questa affermazione corrisponde al vero… nel bene e nel male. Nei primi anni di vita, i neuroni cerebrali sono dotati di elevatissimità plasticità, il che significa che il cervello può sviluppare un grande potenziale o, per contro, subire danni a volte irreparabili. In questo processo, l...

La sindrome da intestino irritabile modifica il cervello

La sindrome da intestino irritabile modifica il cervello

Cervello e intestinoCapita a tutti, quando siamo nervosi, frustrati o preoccupati di non riuscire a buttare giù nemmeno un boccone oppure di mangiare voracemente e senza appetito; o, ancora, di avvertire fitte, brontolii o tensione all’addome. C’è però chi questi sintomi li vive quotidianamente: in questo caso, si tratta di una patologia cronica nota come sindrome dell’intesti...

L’attività fisica stimola la rigenerazione cellulare del cervello

L’attività fisica stimola la rigenerazione cellulare del cervello

La ginnastica stimola la neurogenesiLa ricerca sulla “neurogenesi”, la capacità di alcune aree cerebrali di far crescere nuovi neuroni, ha individuato un modo tutto naturale per innescare questo processo. Uno studio pubblicato sulla rivista “Cell Metabolism” ha messo in luce, infatti, che é sufficiente svolgere un’attività fisica sostenuta con costanza. Questa p...

Per un “pugno” di zucchero: la dipendenza da dolci

Per un “pugno” di zucchero: la dipendenza da dolci

I dolci sono come una drogaChiunque di noi si sarà ritrovato, dopo un’esperienza triste, frustrante o deludente a mangiare un vaschetta di gelato, un pacco di biscotti o una barretta di cioccolato. È forma di consolazione molto comune e non si tratta di un conforto illusorio, ma dell’effetto dello zucchero sulla stessa regione cerebrale responsabile della dipendenza da eroina. Quando...

E’ proprio vero: un respiro profondo blocca l’ansia

E’ proprio vero: un respiro profondo blocca l’ansia

Il respiro “soffoca” l’ansiaRespirare é la prima azione che facciamo alla nascita ed é anche il primo atto volontario. La respirazione è uno dei processi fondamentali del nostro organismo: la sua funzione primaria é lo scambio gassoso tra ossigeno e anidride carbonica, che avviene nei polmoni. Al contrario di quanto si crede, questi organi non si dilatano né si contraggono:...

Scoperto un nuovo canale nei rapporti mente-corpo

Scoperto un nuovo canale nei rapporti mente-corpo

La nuova psicosomatica Per molto tempo i nessi tra stress, disturbi dell’umore o lo stato d’animo e le cosiddette malattie psicosomatiche sono rimasti un mistero o sono stati interpretati dai clinici in chiave simbolica: così, un mal di a schiena poteva essere inteso come un la rappresentazione del portare una croce e un mal di gola dell’aver ingoiato dei “rospi” At...

L’infezione da candida può portare alla depressione

L’infezione da candida può portare alla depressione

La candida e il cervelloLa candida (il cui “ceppo” più noto é la candida albicans) é un parassita responsabile della temuta e diffusa infezione genitale (la candidosi), ma sembra parte in “causa” nello sviluppo di disturbi emotivi e nel deterioramento delle facoltà di pensiero. Si tratta di un fungo che si trova naturalmente nel tratto digestivo umano. Già additato com...

Lo stress rende il cervello “striminzito”

Lo stress rende il cervello “striminzito”

Lo stress “rinsecchisce” il cervelloLo stress é una bella gatta da pelare: può renderci ansiosi, metterci di malumore o deprimerci; può inibire le nostre facoltà mentali e perfino logorare le nostre forze. Una nuova ricerca mette in luce il lato più oscuro dell’avere i “nervi a fior di pelle”: può modificare la morfologia del sistema nervoso centrale. È quanto...

Quando corpo e mente si ammalano

Quando corpo e mente si ammalano

Lo stress fa ammalareManuela Fiorini, Viversani&Belli, anno 25, n. 42 del 21 ottobre 2016, pag. 50-52 intervista a Marco Pacori. Disturbi, dolori, malattie non dipendono solo da cause fisiche, ma possono essere originati da situazioni emotive difficili, stress e traumi. Marco Pacori, psicoterapeuta, ne ha scritto un libro, “Il Linguaggio segreto dei Sintomi“, dove spiega, con molt...

Il Linguaggio dei Sintomi

Il Linguaggio dei Sintomi

Disturbi psicosomaticiMarzia Niccolini, Più sani Più belli, uscita dell’18 maggio 2016, pag. 53-55 intervista a Marco Pacori. Che corpo e mente si influenzino a vicenda è ormai accertato scientificamente. Disturbi, dolori, malattie non dipendono quindi solo da cause fisiologiche, ma possono essere – e spesso lo sono – originati da situazioni emotive difficili, forte stress o ...