posts con ‘Psicosomatica’

Psicosomatica: “mi fai venire i capelli bianchi!”

Psicosomatica: “mi fai venire i capelli bianchi!”

Ingrigire per lo stressLo stress porta ad un’alterazione del meccanismo genetico responsabile del colore dei capelli e … li fa diventare grigi. Il suo nome é canizie e indica l’ingrigimento progressivo dei capelli che, da una certa età in poi, rende la nostra chioma “sale e pepe” (a meno che non venga tinta). In certi casi, i capelli possono diventare grigi anche anzitempo R...

Psicosomatica: depressione fa pandant con ipertensione

Psicosomatica: depressione fa pandant con ipertensione

Ipertensione e depressione hanno cause comuniLa ricerca in ambito psicosomatico (la cui versione scientifica é la PNEi, psico-neuro-endocrino-immunologia), apre nuovi inquietanti sipari sul legame tra depressione e ipertensione. Non è certo uno scoop la notizia che che ansia, stress o uno shock improvviso possono “pompare la pressione a mille” , ma si sa anche che si tratta di sbalzi momenta...

Psicosomatica: brutto affare nascere quando fa freddo

Psicosomatica: brutto affare nascere quando fa freddo

Mesi freddi e disturbi mentali Il freddo indebolisce le difese immunitarie e rende più vulnerabili ai virus: se uno nasce nei mesi invernali é più facile che contragga virus che possono alterare morfologia e crescita del cervello. Una delle frasi che più di frequente chiediamo ad una persona da poco conosciuta è “di che segno sei”. Spesso usiamo questo approccio per farci un’...

Intelligenza corporea: quando il futuro ti appare rosa, il cervello vede in modo diverso

Intelligenza corporea: quando il futuro ti appare rosa, il cervello vede in modo diverso

Quando cambiamo umore il mondo ci appare diversoPuò sembrare incredibile, ma quando cambia il nostro umore anche la percezione visiva si modifica. Perfino, le aree del nostro cervello deputate alla visione cambiano il loro funzionamento. Le moderne videocamere (ma anche tutti gli smartphone ormai) sono dotate di filtri che danno un effetto retrò, onirico, abbagliante, ecc. alle nostre foto. Quan...

Psicosomatica: praticare dello sport mantiene il cervello in salute

Psicosomatica: praticare dello sport mantiene il cervello in salute

Sport per il cervello Come tenere il cervello efficiente e “arzillo”? La prima cosa che ci viene in mente sono letture, parole crociate, risoluzione di rebus, ecc., ma nuovi studi hanno dimostrato che il modo migliore per tenerlo in esecizio é fare con costanza e impegno dell’attività fisica. Mantenere attivo il cervello è essenziale per mantenere lucidità, memoria, elasticit...

I segni del mal di cuore: rughe e disturbi cardiaci

I segni del mal di cuore: rughe e disturbi cardiaci

I disturbi di cuore si vedono in facciaPiù o meno tutti sappiamo che ci sono alcune condizioni fisiche che segnalano un aumento del rischio di sviluppare disturbi cardiovascolari, come la pressione alta, il colesterolo alto, l’obesità, il fumo, la sedentarietà, un’alimentazione ricca di grassi, ecc. Ma chi avrebbe detto che anche precise segni corporei ci possano dare la stessa indicazione?...

Gli uomini preferiscono le … rosse

Gli uomini preferiscono le … rosse

Le teste rosse? Persone uniche!La rarità colpisce, attira l’attenzione e suscita curiosità. Questo principio vale anche per il colore dei capelli: a seconda della regione geografica in cui viviamo vediamo tante teste castane o bionde, ma dovunque ci imbattiamo in pochi individui dai capelli rossi, che risultano delle vere e proprie “mosche bianche”. Questa tinta è dovuta ad una ma...

Il linguaggio del corpo delle sensazioni viscerali

Il linguaggio del corpo delle sensazioni viscerali

Le emozioni e le sensazioni fisiche Il linguaggio del corpo non riguarda solo quello che esprimiamo attraverso mimica, posture, gesti o variazioni del tono: sono segnali del corpo anche quei “movimenti interiori” che chiamiamo sensazioni viscerali. Se siamo in ansia le sopracciglia si sollevano e si uniscono; le labbra si assottigliano e si tendono e gli occhi appaiono più spalancati;...

Psicosomatica: il metabolismo intestinale può essere causa di sovrappeso

Psicosomatica: il metabolismo intestinale può essere causa di sovrappeso

I batteri intestinali possono spingere ad abbuffarsi La fame nervosa o l’abbuffata (noti anche come “binge eating“) spesso sono causate da un senso di frustrazione, delusione o da malumore. Una nuova ricerca ora mette in luce che questi comportamenti compulsivi possono essere promossi da un’alterazione del metabolismo intestinale. Mettere “qualcosa fra i denti” non è s...

Psicosomatica: l’attività dell’intestino é essenziale per la memoria

Psicosomatica: l’attività dell’intestino é essenziale per la memoria

Intestino e memoria Mediamente i nervi (i “cavi” della conduzione elettrica che trasmettono in messaggi dal cervello al resto del corpo e l’inverso) variano come lunghezza da qualche centimetro a mezzo metro, ma ce n’è uno che, partendo dalla base del cranio, avvolge le sue “spire” su tutto il tronco finendo dritto nell’intestino: il nervo vago. E’ proprio questo “pitone” che ...