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Un inconsueto e promettente rimedio per la depressione.
I ricercatori Christoffer van Tulleken, Michael Tipton, Heather Massey e Mark Harper riportano il caso di un donna di 24 anni affetta da disturbo depressivo maggiore e stato ansioso, per cui era sotto cura dall'età di 17 anni.
I sintomi erano, per altro, resistenti alla fluoxetina (citalopram), un inibitore selettivo della ricaptazione della serotonina (la molecola che, sembra, sia legata alla stabilità dell'umore).
Dopo la nascita di sua figlia, la giovane ha sentito il bisogno di tornare in salute e libera dalla schiavitù degli antidepressivi.
Così, un'equipe di studiosi inglese ha deciso di sperimentare una formula innovativa per la "riabilitazione": nuotare nel'acqua fredda per più volte a settimana.
Bene, l'espediente ha funzionato! Ha portato ad un miglioramento dell'umore dopo ogni nuotata e, con il tempo, ad una ad una remissione dei sintomi della depressione; e, di conseguenza, alla riduzione e quindi alla cessazione dell'assunzione dei farmaci. Al follow-up, un anno dopo, la donna dimostra, non solo di non fare più uso di alcun farmaco, ma di aver ritrovato un perfetto equilibrio emotivo.
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Come riconoscere uno psicopatico? Non sbadiglia ... almeno non in presenza di qualcuno che lo fa.
Lo sbadiglio è un comportamento estremamente contagioso ed è legato all’empatia e allo stare a contatto con gli altri; tanto che altre specie sociali, come i cani o le scimmie sbadigliano di fronte ad un proprio simile che si esibisce in un questo comportamento.
In uno studio condotto con un gruppo di studenti dell’Università texana Baylor, i partecipanti hanno compilato dei questionari di personalità per misurare l’inclinazione psicopatica.
Successivamente, Hanno guardato brevi clip di 10 secondi di persone che mostravano diverse mimiche facciali (tra cui lo sbadiglio); nel mentre, degli elettrodi applicato ai muscoli facciali resgistravano la tensione o l’allenamento muscolare.
Lo studio ha rivelato che più uno era empatico, maggiore era la possibilità che sbadigliasse osservando il filmato.
Per contro, chi aveva una spiccata inclinazione antisociale non imitava quasi mai la persona che era stata ripresa.
Naturalmente, questa constatazione va presa con le dovute cautele: il fatto che qualcuno non sbadigli vedendo un’altro farlo non è, per forza, segno di psicopatia ... ma se non lo fa sistematicamente, allora, forse è opportuno essere un po’ diffidenti nei suoi riguardi.😉
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I commenti

Quanti grazie le devo dare? Ora se pur a livello basico posso provocare un ipnosi non verbale c’è ne voluto di allenamento ma quando i risultati iniziano a fiorire è una sensazione davvero ineguagliabile.
Pensare di andare su un palco e dopo aver fatto i soliti giochi di illusionismo poter far dimentacare il nome,o provocare un induzione ipnotica con una penna o una stretta di mano mi lasciano davvero sbalordito e questo è merito dei suoi libri sia sull’ipnosi che sui messaggi del corpo!
Li consiglio a tutti un mix davvero coinvolgente che vi cambierà il modo di guardare le persone e trarre conclusioni in maniera più tempestiva !
Che dire…GRAZIE DAVVERO!

Federico Cominardi (Su facebook).

Ho letto il tuo libro, “I segreti dell’Intelligenza Corporea” […] Un libro ricco di contenuti, scritto in modo semplice, accessibile a tutti e mai banale. Sono rimasto veramente sorpreso dalla qualità dei contenuti e dal modo in cui sono stati esposti.[…] Mi dispiace che i tuoi testi non vengano fatti leggere nelle aule degli atenei, perché secondo me quello è il loro posto. […] i tuoi libri sono gli unici che mi danno soddisfazione e mi fanno essere orgoglioso della psicologia qui in Italia. Sei un grande, un mito, sei oro colato e la mia aspirazione.

Matteo Camarota (Su facebook) .

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